Μυϊκή Απελευθέρωση

Η διαδικασία της απελευθέρωσης είναι ένα αποτελεσματικό σύστημα για την βελτίωση της μυϊκής συμφόρησης . Χρησιμοποιώντας της ελεγχόμενης τάσης, η τεχνική υποβοηθάει τον της ολόκληρης ισορ